La mejor almohada para comprar, según el tipo de cama que tenga

Cierra los ojos, respira hondo y gira los hombros hacia atrás; ¿Sientes más dolores y molestias de lo que solías?

Claro, puede que sea hora de un masaje o de consultar con un fisio, pero te sorprenderá la cantidad de alivio que puede traer el uso de la almohada adecuada por la noche.

Seleccionar una almohada cómoda en la tienda debería ser una tarea fácil, pero la investigación realizada por la marca de almohadas premium Dentons muestra que muchas personas se confunden cuando se enfrentan a una pared de artículos blandos similares. Con demasiada frecuencia, nos vamos con el artículo más barato, solo para arrepentirnos más tarde.

Para ayudarlo a encontrar el equivalente de almohada de su alma gemela, hemos preparado una práctica guía de compra.

LA MEJOR ALMOHADA PARA UN APOYO LUJOSO

La espuma viscoelástica es quizás uno de los materiales de almohada más comentados en el mercado en este momento.

Es un tipo de espuma cómoda que, cuando se presiona, tarda en recuperarse a su forma original. Su capacidad de proporcionar un soporte excepcional mientras es lujosamente cómodo es lo que lo hace mejor para los que duermen y desean mantener su postura, pero que desean una almohada un poco más suave.

Busque espumas con una estructura de celda abierta, para mayor transpirabilidad y soporte.

LA MEJOR ALMOHADA PARA APOYO TERAPÉUTICO

La cirugía, las lesiones y el dolor crónico a veces pueden significar que las almohadas estándar simplemente no lo cortan.

Los principales especialistas en almohadas Dentons han diseñado su propia marca de espuma, la espuma Softec, que ofrece un soporte adicional para las necesidades terapéuticas.

Es suave y cómodo, pero duradero y firme, y su capacidad para proporcionar un soporte superior a la cabeza, el cuello y los hombros es lo que lo hace mejor para los que duermen, que a menudo pueden sufrir dolores y molestias como resultado de una mala alineación de la columna vertebral.

Las almohadas Softec se han diseñado junto con quiroprácticos y fisioterapeutas, y además de las formas tradicionales, hay muchas almohadas contorneadas para satisfacer necesidades terapéuticas específicas.

Almohada Dentons Medi Rest, $ 129.95

MEJOR ALMOHADA PARA DORMIR CALIENTE

El rango de temperatura ideal para una buena noche de sueño es de 15 a 22 grados centígrados, pero durante el caluroso verano australiano, donde las temperaturas se elevan regularmente a los 30 grados, 'voltear la almohada al lado frío' será una práctica demasiado familiar.

Considere invertir en una almohada hecha de un material refrescante para dormir mejor durante el verano. Foto: Nikcole Ramsay / bauersyndication.com.au

Con el advenimiento de los diseños de almohadas modernos, ¡no hay razón para que el calor interrumpa tu sueño!

Invierta en una almohada hecha de un material refrigerante, como Talalay Latex de Dentons . Gracias a una estructura de celda abierta, esta almohada de látex natural es altamente transpirable y fresca al tacto, incluso en pleno verano.

Almohada de látex firme de Dentons Talalay, $ 115.95

MEJOR ALMOHADA PARA DORMIR COMBINACIÓN

Entonces, todos hemos oído hablar de los que duermen de lado, los que duermen atrás y los que duermen adelante, pero ¿por qué nadie menciona a las personas que cambian de posición con frecuencia? Ahí es donde entran las almohadas híbridas .

Las almohadas híbridas le permiten experimentar lo mejor de ambos mundos, y algunas ofrecen una combinación de dos niveles de firmeza en una sola almohada. Otros diseños híbridos ofrecen múltiples alturas de soporte para el cuello en diferentes lados de la almohada.

MEJOR ALMOHADA PARA EL ALIVIO DEL DOLOR

La fibra Memorelle actúa de manera similar a la espuma viscoelástica, pero es mucho más maleable debido a su naturaleza fibrosa; se puede doblar y moldear en la forma perfecta para aliviar los puntos de dolor y luego volver a la forma posterior: cero grumos.

También es un material ideal para usar en almohadas para niños, ya que se aplana para acomodar la forma de su cabeza, pero aún proporciona un buen soporte para la alineación de la postura.

Al ayudar a distribuir la presión de manera uniforme, las almohadas de fibra memorelle son una excelente opción para quienes sufren de dolor de espalda y crónico. Foto: Jody D'Arcy / bauersyndication.com.au

Entonces, ¿qué hace que la almohada sea ideal? Bueno tu! Todo, desde sus hábitos de sueño hasta su posición preferida para dormir e incluso la forma de su cuerpo individual puede tener un impacto en el tipo de almohada que encontrará cómoda.

Traído a usted por Dentons

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